おいしいプレートがすぐにできちゃう！

ジュースマイスターの講座終わりました。

スケージュル的にはゆとりがありのんびりした感じでした。ローフードをそこそこ勉強している方にとっては正直、それほど目新しい情報や知識はちょっと少ないかもしれません。参加メンバーは自分のビジョンが皆さん明確で、いい刺激をうけました。

４人にわかれて創作料理を作るときも、手際よくさくさく、しかもおいしいプレートができました！

キュウイとパイナップルと青梗菜のジュースなんですが、なんと！！

パイナップルとキュウイは皮もそのまま入っています。初体験でした～。ホールフードという丸ごと食べるという考え方そのままですね。

いちごとバナナのムース。娘に写メで送ったら、「おいしそう～。食べたいからママお家でも作ってね。」とリクエストがありました。