(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
足裏整体を
池袋にあるパーソナルジム＆整体
SFIDA Fitness＆Relaxで受けてきました。
足裏整体と聞くと
足ツボ❓痛い❓って想像する方多いと思いますが
土台である足裏の調整を行うことでカラダ全体の整える
足ツボとは全く違う施術方法を
足裏の専門技能者が行う施術だそうです。
・外反母趾改善
・脚痩せ
・トレーニングパフォーマンス向上
・肩こり、腰痛の改善
・バランス力の向上
・足裏トラブルの改善
・足の大きさ改善
などいろんなトラブルに 効果が期待できるそうなので
・脚痩せ
・トレーニングパフォーマンス向上
・肩こり、腰痛の改善
・バランス力の向上
・足裏トラブルの改善
・足の大きさ改善
などいろんなトラブルに 効果が期待できるそうなので
肩こり 腰痛の改善に期待して 施術を受けてきました。
ワタシの足裏 カチンかちん だそうで
トレーナーの柳原さん驚くほど・・・
足裏ってあまり意識した事なかったから
そうなんだぁ～って感じでしたが
施術が始まり マッサージから足裏調整に入っていくと
痛～い!!! けど気持ちいい～ いたキモ
ワタシの足裏👣は
柳原さんが今まで施術してきた中で一番硬い 足裏👣だそう
道具は使わず 柳原さんの👏手だけで調整していくので
柳原さんには申し訳ないけど
施術後は スッキリ💕足が軽くなり
足裏整体クセになりそうです。
施術前・後に足形👣をとり sizeを計測しました。
足形は写真で見ていただければ分かりますが
計測前 22.5cm だった右足が 21cmnになったのが驚き👀
足裏が柔らかくなった事により
脚がアーチ状になりsizeが小さくなったそうです。
施術してくださった柳原さんも
今まで施術してきた中で1番の結果に驚かれていました。
こちらはパーソナルトレーニングもやっていて
楽しく トレーニングしながら 整体を受けられる方も多いとか
楽しく トレーニングしながら 整体を受けられる方も多いとか
気になった人は👇
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@sfida.fitness_relax
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