今日はバレンタインデー、
私はチョコレートケーキを焼きましたよ
じいじは来週、３か月間隔の糖尿内科の
検査の日です
血糖値は前回もいい感じと言われたが
コレステロール値も
治療するほどではないらしいがチェック項目で
食養生しますと先生に約束した、
油もの等は避けていたが
血糖値対策のために 糖質制限して１年余り
12キロ以上痩せて、血糖値はよくても
食べるの大好きな人が制限して
痩せすぎはどうも気の毒で
今は増量作戦中
やっと3キロほど増えたが、年取って痩せたら
なかなか増えません。
甘いものも、粉物も食べてますが
今日は検査対策で（いや、自分のためや）
ダークチョコたっぷり砂糖なし、バター玉子少なめの
チョコケーキです 見た目よくないけど
コクがあってまあ食べれたわ
そんな時にドイツの娘からチョコが届きました
なんと本日、図らずもグッドタイミングだわ
日本郵便さん有難う
じいじもめっちゃ喜んで これがチョコやって
大丈夫、少しづつ頂きます。
そして、私は絵も描いていますよ
さあ、がんばろう
