今日のジョギング（14ｋｍ・秋空）

午前中、走りました。

岡南飛行場までの折り返しコース。

天候：晴れ　西風少し

体調：まあまあ

おかやまマラソンを意識して、

いつもより少し長め、ペースアップして走りました。

朝晩の温度差が10℃位あるので、

体調管理に注意してトレーニングしようと思っています。

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