今日のジョギング（12ｋｍ・多湿）

午前中、走りました。

岡南飛行場までの折り返しコース。

天候：晴れ時々くもり　西風少し

体調：まあまあ

蒸し暑くて汗びっしょり。

しっかり汗をかくとそれなりに気持ちいいけど、

走っている時はやはりしんどい。

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