毎週金曜日、楽しみなドラマ。
先週は産後うつがテーマでしたね。
産後うつ…
うつとまでいかなくとも
新米の母たちは皆結構、ギリギリなところで頑張ってるんではないかな？と思います。
今までの生活リズムが子を産んだ瞬間からガラリと変わる！
キイテナイヨ〜〜てことが多々。
私の場合は、
慣れ親しんだ九州を離れ、知り合いゼロの名古屋での子育てスタートでしたので、
とにかく心細かった！
夫はサラリーマンなので、平日は朝から出勤し夜遅く帰宅。
それはわかっていたことだけど、
昼間ずっとこどもと2人きり、
それがこんなに辛いとは正直驚きでした。
必死で1日を乗り切る日々。
置くと泣く、あまり寝てくれない、人見知り、場所見知り、、、とにかくしょっちゅう泣く子だったので、
ひたすら抱っこ。
外に出かけてもめっちゃ泣くのでストレス。
・他の子がベビーカーでスヤスヤ寝てるのを見ると、「なぜうちの子は寝ないんだ？」と悲しくなったり…。
・優雅にお茶する赤ちゃん連れを見ると、うちの子はなんであんなにお利口にしてくれないのかと思ってしまったり…。
家にいても息が詰まってストレス。
誰かと話したいけど気軽に会える友人はいないし、
電話やラインはなんか遠慮しちゃうし、、
SNSを見れば地元の友人は実家に子を預かってもらってたり、周りの友人と楽しそうに子連れランチとかしてる。
自分の妊娠前を知る友人が近くにいないっていうのはなかなか辛かったなあ。
とにかく、子を産んであんなに嬉しかったのに、
実際に育てだすとストレスが9割、幸せは1割くらいしか感じれなかった。
どこにいても、何してても、逃れられない「こども」という存在。
朝、ひとりで出勤していく夫が羨ましかった。
コーヒーさえも飲みたい時に飲めない、
トイレも落ち着いてできない、
ずっとゆらゆらしながら抱っこして授乳して寝たと思ったらすぐ起きて、
気がついたら昼が過ぎて夕方で、
一日何をしてたかなっていう感じ。
お給料もないし、特に評価もされない。
スーパーで見知らぬおばちゃんに話しかけてもらった時、頑張ってるねーしっかり育ってるねーなんて言われた時にゃー、
涙が出そうにもなったなぁ。
でも、毎日必死で辛いことの方が多いんだけど、
気付いたら1ヶ月たち、
半年たち、
1年…と驚くほどあっというまでした。
徐々に名古屋でも友人ができ、
私の子育てライフもだんだんと充実していきました。
実家が近い、友人が周りにたくさんいる、旦那さんのサポートがすごい、
そんな環境に恵まれた人たちを羨ましがっても、
自分は自分の環境でやっていくしかない。
こどもを育てていく中で、自分もだんだんと強くなり環境に順応していくのだと思います。
今は、SNSでたくさんの人と繋がれて良い情報もたくさん得られる一方で、
自分と人を比べる、
自分の子と人の子を比べる、
自分の夫と人の夫を比べる、
そんな要素にもなり、
よりストレスを感じることにもなると思います。
女性は男性よりも比べる生き物だと思います。
比べだすとキリがない！
自分の環境を受け入れること、
自分は自分だと認めること、
子や夫を自分の所有物のように人と比べないこと、
これは自分の中に持っていたいものだなと思います。
子育てをしてく中で、
ストレス要因は信じられないくらい多くて、
うつになってしまうのも理解できます。
うまくいかないことが多すぎるけど、
一生続くものではない。
うまくいかないことをこどものせいにしてしまったりもするけれど、
こどもから得たものの多さも冷静になればわかります。
私も一歩間違えば、間違いなくうつになってたと思います。
いやなりかけていたのかも。
何故ならなかったのか？考えてみると、
やはりこどものおかげかなと思います。
一日1回でも心から可愛いと思える瞬間があれば、それが、すごいパワーになります。
そして、
うまくいかない自分を嫌いにならないことって難しいけど大事ですよね。
化粧してなくても、髪の毛ボサボサでも、顔がカサカサでも、ヒゲが生えてきても…笑
↑全部私のこと笑。
そんな時期もあったなと愛おしく笑える日が来るし、
そんな時期が自分をより女性として美しくすると信じよう！