こんにちは♡kaoriです^^



朝テレビを観ていて知った「ポテサラ論争」


Twitterで話題になっているそうで、



お惣菜コーナーでポテトサラダを買おうとしていた親子連れ。

その母親に向けて、年配の男性が


母親ならポテトサラダくらい作れよ!!」


と、言い放ったという。。。😣






その場面、何も言い返せなかったお母さんの気持ち考えたら、


怖かっただろうな。


悔しかっただろうな。




不意にそんな言葉を急に浴びせられたら、
私だったらどうだろう、、、



はっ?って言っちゃうかもしれないし、

でも、娘が一緒だから娘に何かされても怖いから我慢するかもしれないし、

びっくりし過ぎてフリーズしてしまうかも。。




私が思ったのは、


ポテトサラダくらいって言っていたおじさんは、ポテトサラダ作ったことないだろうし、


作っている側で工程を見たこともない、


でしょうね、


ということ。




〇〇くらい

って それはその人の価値観で相手を見ているだけだから。



手間暇かけているから、愛情がある。

手間暇かけていないから、愛情が少ない。




これって、料理に限らず、あらゆる場面で母親が葛藤したり傷付いたりしていると思います。



私が昔傷ついたのは、

見ず知らずの人に、『母乳?ミルク?』『今はミルクを飲んでいます』『あ、、、そう。まぁミルクの方が楽だからね!!


『そうなのぉー。母乳の方が風邪ひかない身体になるわよ!!』



そんなことが何回かありました。



完全母乳=愛情

ミルク=愛情??  あるよ!!



何の気なしに挨拶程度に言ってきただけ、


そうわかっていても、
余計なお世話だよ。。と嫌な気持ちになっていました。







今、私の妹は0歳児を育てていて、
コロナがここまで広まる前はよく顔を見に行っていたのが、最近は行けなくなって、

電話で話をするのですが、


旦那さんが休みの日も離乳食作ったり、大人のご飯も作り置きしたり、掃除したり、買い物行ったり、とにかく忙しくて。

辛い、と言っていて。。。



赤ちゃんとの生活、大変なのはわかるのですが、どこがどう大変なのかよく話を聞いてみたら、



手間暇のかけ方が凄かったのです!!




家事も完璧。

離乳食は3食全て栄養バランスも考えて同じものは出さない、手作り。

エアコン掃除やお風呂の細かいところの掃除などなど。



私から見たら尊敬レベルだし、

実際、妹の家はモデルルームのように綺麗で居心地良くて♡




でもね、



手間暇かけていることが、


楽しい!

好き!

ラクラク出来る!



ことなら良いのかなと思うんですおねがい




反対に、



身心の疲れが大きい。


時間が足りない。


本当は好きじゃない。 


苦手。




それならば、手を抜く♡ことが
幸せママになる秘訣では?と思います。









ポテトサラダだってそう。

手作りする工程そのものが楽しい!とか、

作りながら家族の顔を浮かべて美味しいって食べてくれるかな♡と幸せな気持ちになる、とか、



それなら作ればいい^^




私も、先日は美味しくてラクラク出来るズボラポテトサラダ!!というレシピを見つけて、


作りましたが、


それは時間があって、美味しそうなラクラクレシピだったから作っただけで、


作らなきゃいけない!!とは思いません
^^



イライラしながらじゃがいも潰しているくらいなら、


その分、娘と遊んで、じゃあご飯にしよっかー!とササっと買ってきたもの食べちゃった方が


親子共、幸せ♡



ママや子どもが笑顔になれないことは、
手放しちゃいましょう^^



手間暇=愛情。そんな簡単な方程式じゃない!


手間暇かける心地良い、楽しい気持ちになる、幸せな気持ちになる、笑顔でいられる愛情を沢山伝えられる♡



私も子育て、色々葛藤したり傷付いたりしながら 学んできたことです^^




ママの皆さん、自分の心地良いを大切にしましょうね♡







こんにちは♡kaoriです^^




久しぶりの更新になりました。

6月後半から娘が風邪をひき、
その風邪が移り、


この時期なので、幼稚園で流行っている夏風邪とわかっていながらも、
内心ヒヤヒヤ。。。


電話で受診して、お薬だけもらって
安静にしながら 回復しました^^



風邪も、流行っていますよね。
風邪でなくても、


頭が痛い


肩凝りが酷い


脚の浮腫が辛い


なんだか眠い


やる気が出ない


などの不調、ありませんか?



梅雨のこの時期は、こういった不調が出やすいんですよね。



週間予報見ても、
お日様マークが全然ない。。。


でもでも気持ちだけはこんな感じでいたいな。(^^;;↓




私も風邪に加えて、2.3日前まで なんだか調子が出ず、



あ!これは、あの力を借りよう!!



と思いついて、久しぶりに
アロマの本を読んで、



やる気スイッチ入りました♡




この2冊の本は、数年前アロマが好きになって、
自分でも活用したいなと思ったのと、

家族にマッサージ出来るようになりたい♡何か辛い症状がある時に力になりたい♡と思い、


読んでいた本です^^



アロマ検定は独学で受けて1級まで合格したくらい、好きで^^

でも、マッサージはプロになるほどの技は習っていないのですが、

それでも、見よう見まねで家族にマッサージしてあげただけで、



気持ちよかったー!!


軽くなった!!

と笑顔になったり、


脚のだるさで眠れなかったという母がその日はぐっすり眠れた!!とびっくり感激の連絡をくれたり、



益々アロママッサージか大好きになったんです^^




今回、自分自身もですが、


主人も、母も、妹も!なんだかみんな
梅雨時期の不調で辛いようで、、、



また色々活用してみようかなと思います♡



同じように梅雨時期、ちょっと辛くなっているママはいませんか?



もしアロマのお店が近くにあったら、
店員さんに不調を伝えるとおすすめのアロマを教えてくれますが、


ひとつ試してみるとしたら、


ラベンダーおすすめです^^



自律神経を整えたり、

色々な鎮痛効果があったり、

リラックスしたり、


と万能と言われています。




それと

オレンジ、マンダリンなど柑橘系の香りもおすすめ♡


気持ちが明るくなり、と同時にほっと落ち着いたり、
胃腸の問題にも働きかけてくれると言われています^^




肩こりにはレモングラスもよく活用していたし、

ゼラニウムの香りもイライラがおさまりすっごい落ち着く。。。♡




色々ブレンドすることもできるので、
私のように本でマニアックに調べたりもいいし(笑)、お店の人に聞いてもいいし、


あとは


直感で♡


嗅いでみて あ!これ好き♡と感じたアロマを一本手元に置いて、


ゆっくり深呼吸しながら嗅いだり、

マッサージオイルと混ぜて辛い箇所をマッサージすると




どんより、な梅雨の空間が

明るくなるから不思議です♡




不思議、だけど本当に効く♡




アロマライフを、この梅雨時期に改めて取り入れていこう!!と決めました^^



他にも梅雨のママライフ、快適グッズや方法あるので また更新しますね✨




それでは、今日も深呼吸して、
のびのび〜とからだぐーんと伸ばして、


素敵な1日お過ごしください♡






こんにちは♡kaoriです^^



大人になると、人と比べて落ち込んだり、焦ったりすること 増えてくるなと感じますが、


子どもは小さければ小さいほど、まだこの他者と比較して自分を見る

ということ、まだ少ないかなと思います。



これが出てくるのが、やはり集団生活を始めてから、そう、幼稚園に入園してからです。


幼稚園=社会


ですからね。


発達面でも、今まで自分中心、自分とママが中心だった世界から、

自分以外の他の子に目がいくようになり、
『一緒に』を好むようにもなってくるし、

〇〇ちゃんはこうだったよ!!とか
〇〇ちゃんと同じがいいー!!とか


色々出てきます^^




昨日、娘とお風呂に入っていて、

ふと話し始めたんですよね。



『ひらがなの練習、やりたくないの。』と。



ついこの間までは、幼稚園でのひらがな練習の時間が楽しいと言っていたのに、どうしたのかなー?と思い、


どうして?と聞いてみました。



すると、



『先生が説明している時間が長いの。それが嫌なの。』



と。


ここまで聞いて判断するとなると、

☆先生の説明を聞いていることが退屈

☆楽しいからこそ早く目の前のテキストに書きたい!!



ということかな??と思えますが、


もう少し深く聞いてみました。



『先生のお話を聞いているのが嫌なのかな?それはどうして?




すると今度は、



『だってね、早く書かないと私だけ書き終わるの遅いの、□□ちゃんはもう書けたー!って早いの。』



ここまで聞いて、娘の本心がわかりました。



ひらがなを練習することが嫌なわけではない。(むしろ、今まで楽しかった)


先生の話を聞くことが嫌なわけではない。(お話を聞く態度は身についている)



『やったー!もう書き終わった!!
私の勝ちー!!』

と同じ机の子が言っていたようで。



これだ。



早く書き終わった子は勝ち。

遅く書き終わった子は負け。



このように思ってしまったのですね。






それで、早く書き終わることが良いことなのかな?

〇〇(娘)はゆっくり丁寧に書いていたのではないのかな?


うん。きれいに書きたいの、早く書くと汚くなっちゃうの。でも負けちゃうの。




そこで、私の考えを話しました。


ゆっくり丁寧に書くと時間はかかるけれど、とてもキレイな字が書けるよね。それって悪いことかなー??


早く終われー!とささっと書いて読めない字と、

ゆっくり書いて、きれいで読みやすい字なら、ママはゆっくり書いた字の方がいいなと思う。


でも、たくさん練習すると、少し早く書いてもきれいな字が書けるようになるんだよ^^



と話しました。



すると、『あ!先生も言ってた!!
勝ち負けじゃないよ、早く書いたら勝ち!とかじゃないよ、って!!』
笑顔が戻りました^^








大人もだけれど、

子どもの社会、ほんっと色々な子がいます。


何が正解かわからないことだって、きっと沢山ある。



人と比べることは悪いことではないし、むしろパワーに変えていける良さでもありますよね^^


反対に、自分に自信がなくなってそのまま自分の全部を否定することにもなり得る。。

変な方向へ行ってしまうこともあるかもしれない。



だからこそ、幼児期の素直な今こそ、


多面的な視点を持って親が言葉をかけてあげることって、すごく大切だと思います。




元気いっぱい、スピードスピードー!!な子がいてもいいし、



ゆっくりゆっくり、な子がいてもいい。




勝ち負けがある世界も、

勝ち負けのない世界も、


どっちもある^^



娘にはどっちの世界でも自信持って自分らしく生きていってもらいたいなと思います♡



こんにちは♡kaoriです^^



この週末は、とてもパワフルな土日だったようですね!


一粒万倍日・天赦日の土曜日、

夏至・日食・大安・新月・父の日の日曜日、



確かに、すごい!!!


エネルギー切り替わるこのタイミングで、
前向きなパワーが出てきました^^



晴れ間も出て、気持ちの良い休日でした♡

久しぶりに大きな公園へ。





県を越えての外出が可能になったとのことで、遠くまでお出かけしている人も多かったようですね!



7月からは私も親子教室再開で、お仕事も始まりそうです^^




娘を送り出してからの、このゆっくりペースの日々も、あと少しかな。


お仕事は始まってほしいし、

少しずつ行動範囲が広がることは嬉しいこと。




けれど、




のんびり


マイペース



はやっぱり私らしい^^



しばらくマイペースに、でも、
今だから出来ること、まだまだはかどっていないので💦今のうちにサクサクやっていこうー!!!と、

今週は計画立てました。



朝からTO DOリスト書いて、
ここをサクサク消していくぞー!!と
気合入れましたf^_^;




お気に入りの付箋に書くと、
やらなきゃ!も、やらなきゃ♡と少し気持ちも違う(笑)





そんな今日は、手帳とノートTimeを多めにとって♡




せっかくエネルギー高まったのだからね、

今週は頑張ります^ - ^




こんにちは♡kaoriです^^



今日からまた新しい1週間✨

晴れのスタートは嬉しいですね♪



幼稚園も1日保育が始まり、自分の時間沢山出来たー!!と、久しぶりの1人時間に、


ちょっぴり寂しさも感じたけれど、

やっぱり、この静かな時間、必要だなぁと^^



晴れなので、たくさん洗濯して、干して、
布団も干して、

掃除機かけて、トイレ掃除して、

3日間分の食材買いに行って、

お昼ご飯食べて、

幼稚園の提出物用意して、

靴下やハンカチのお名前薄くなったのを書き直して、

予防接種や歯科の予約電話して、、、



って もう娘の帰宅時間ですけれどね
^^




幼稚園のママって 時間たっぷりあると思われますが、


意外とあっという間ですf^_^;



それでも、毎週月曜だけは!

欠かさずにスケジュールに組み込もう♡と新たに決めたことが。



手帳とノートを広げて、


未来プランニングの時間です✨








月が変わる時には、振り返りと新しい月の目標を書いたりしているのですが、


これからは週ごとにも きちんと自分と対話する時間を取ろうと思いました。



なぜそう思ったかというと、


自粛期間まあ仕方ないのですが、
1人頭を使う静かな時間、なかなか取れなくて、


なんだかいつも慌ただしい割に達成感がなくf^_^;

理想とか、夢とか、


全然わからない!!


となっていたんですよね。



それでも毎日幸せなことには変わりないんです、でも、私にとって 未来のことを考えて計画立てたり、

今の自分の気持ちに向き合うことって、すごく大切で。


それがちゃんとできている時と、できていない時の余裕の大きさが、全然違うのです。






これからお仕事がまた始まってスケジュールが埋まってくるかもしれませんが、


月曜だけは、ちゃんと余裕持たせておこうー!と思います^^