ままごとキッチン 10/24『薬膳料理』

こんばんは今日は、ままごとキッチンの日でした

今日来てくださいましたみなさん

いつもありがとうございます。

今日も身体が温まるメニューにしました。

全部で５品ですね。

『くるみとまいたけの炊き込みご飯』（↑左の写真）

『金針菜をにんじんとかぼちゃの薬膳炒め』（↑右の写真）

『和風薬膳とんかつ』

『ザーサイとネギの炒め物』

『かぼちゃの薬膳ケーキ』

みなさんにぎやかに楽しく作って楽しく食べました☆

それから舌チェックの説明もしました。

もちろん！食べる前と食べた後の舌を比べてみて～～☆

みなさんキレイになった～～

と喜んでいただきました。

是非是非毎日の食事にちょっと気をつけるだけで、きっと身体も変わってくると思います☆

是非楽しくたべて続けましょう☆

そして、この冬！絶対に風邪ひかない！！

を目標に！！頑張りましょう☆