【かぼっコリーと鶏ささみのサッパリ和え】 | ぼちぼち主婦の~ままごと日和~

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おはようございます♪♪



おいしっくすで注文していた


「かぼっコリー」が届きましたぁ~♡


可愛いね~~~♪♪


あまりに可愛くてしばらくリビングに飾ってしまいました(笑)


「かぼっコリー」見た目は小さなカボチャですけど


味わカボチャとは程遠い・・・^^


皮ごと種ごと生野菜として食べられるとのことです✿






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鶏ささみと一緒に和えてみました(-^□^-)



『 かぼっコリー&鶏ささみのサッパリ和え 』 (4人分)


♪ かぼっコリー ・・・ 1/2個

♪ 鶏ささみ ・・・ 大き目1本

☆ だし塩 ・・・ 少々

☆ ポン酢 ・・・ 大さじ1

☆ だし汁 ・・・ 大さじ1

☆ 胡麻油 ・・・ 少々

☆ 塩 ・・・ 少々(なくても可)

♪ 白胡麻




① かぼっコリーを食べ易い大きさにカットし、出し塩を振ってしんなりさせておく。

② 鶏ささみは酒蒸しし、ほぐしておく。

③ ①②をボウルに合わせ、ポン酢・出し汁・胡麻油を合わせたものと和える。

④ 好みで塩で味を整える。

⑤ 炒り胡麻をふって出来上がり。




                      ぼちぼち主婦の~ままごと日和~


連休中日♪♪ 連日の猛暑から少し落ち着いた陽気になりそうですね^^

とは言っても暑いですが。。。

今日は姫さんとお買いものに行ってきまーす❤






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