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＼自己紹介／
2019年6月に第一子出産！
在宅勤務＆自宅保育の
アラサーのワーママです
旦那のワイ氏はコロナのせいで
仕事がなくなり専業主夫中
空き家になった義実家に
引っ越しして家賃ゼロ生活中
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こんにちは
先週の楽天お買い物マラソンで
購入したプロテイン
早速届いたよ
食事制限をほとんどせずに
ダイエットに挑戦してて
あんまり体重落ちひんから・・・
プロテインに頼ります
土曜日に注文して
昨日の月曜日に届いたよ
毎日、朝に運動してるから
運動後の吸収がいい時に
朝ごはんとして飲む事に
スプーン3倍分と
水か牛乳200mlを混ぜる
めっちゃ普通に
ココアの粉みたい
牛乳はなかったから
豆乳で
ソイプロテインを
ソイミルクで・・・・笑
こんな感じ
シェイクっ
朝ごはんにしては・・・
少ない
娘とバナナを
半分個して朝ごはん
バナナ、ちっさい
粉感はなく
さらっさらな飲み心地
味は、昔兄が飲んでたものを
味見した時に比べると・・・
全然、美味しい
甘すぎないココアって感じ
で
とりあえずお腹は
満たされる
ちょっとお腹すくけど
お昼ごはんまでは
腹持ちもキープできそう
効果出たら
またレポさせてください
では～
まだまだ必要な
マスクもチェック
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／
＼是非／
最後まで見てくれて
ありがとう