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＼自己紹介／
2019年6月に第一子出産！
在宅勤務＆自宅保育の
アラサーのワーママです
旦那のワイ氏はコロナのせいで
仕事がなくなり専業主夫中
空き家になった義実家に
引っ越しして家賃ゼロ生活中
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こんにちは
10月1日から
ダイエットスタート
10キロ痩せる事を目標に
ラジオ体操第一第二
ハンズクラップ15分
姿勢を意識＆腹式呼吸
を5日間続けてみて・・・
まだ体重は変わらない
でもなんだか
少し息切れしにくくなった
気がする
これまで本当に
体力が無くなってて
50ｍほどのダッシュで
息切れしてた
ｗｗ
でも昨日ちょっと走ったら
全然平気やってびっくり
やっぱり毎日運動する事で
体力は確実に付く
体力ついてきたら
もっと運動したいなぁ
早く痩せた報告が
したいものです笑
しかし運動する用の服が
全くなくて（サイズアウト）
毎朝下着で運動してるｗｗ
スポーツウェアも
揃えていきたいなぁ
スポブラも毎日使うし
洗い替え欲しい
やっすｗ
やっすいのに20％還元
スポーツ用のレギンスも
体型パット見てわかりやすいし
欲しいところ
一体型ってのもいいよね
これも15％ポイント還元
部屋着もOKやし
ゆるく着れて運動OK
運動しやすそう
これも15％ポイント還元
今、欲しいやつが
ポイント還元
グイグイやってるし
物欲爆発しそう
10日までリサーチしまくろっと
では～
まだまだ必要な
マスクもチェック
＼マスクはネットが安い／
＼是非／
最後まで見てくれて
ありがとう