私、完全、風邪引きました。のどが痛い。節々痛くなってきた。
食欲がないからりんごといちごを食べよう！！
リンゴは免疫をあげてくれるし、いちごはビタミンCがとっても多いから風邪にとっても効果的です。柿やキウイもビタミンCが多いからオススメです。
そして、咳がでるかられんこんを食べよう～！！
大根おろしもいいから、一緒に食べます。
そしたら、私、薬を飲んで横になることにします。
風邪には、睡眠・水分・ビタミンCだって。
杏ちゃん「ママ、きょうはかわいくないね。」
風邪の顔が相当ひどかったようです。
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