はる兄、期末テスト1日目が終わりました～！！はる兄「結構できた～！！」ってさ。でもさ、中学校のテストって、ママの時は、「できた～！！」と思ったら、意外と点数低くて裏切らたことあったな。よ～し、明日も頑張るぞ～！！今日も賢くなる晩ごはんです。必要な栄養素は、カルシウム・レシチン、ビタミンCです！！一気に行ってみよ～！！
スーパー缶詰たちに助けてもらいましょう！！
鯖の水煮缶、大豆の水煮缶、ツナ缶です。テストはお前さんたちに頼んだぞ！！
まず、さばの水煮缶で炊かずに作れるパエリアを作ります！！
鯖の水煮缶の缶汁で野菜を炒めて、缶汁の水分が飛んだら、炊いたご飯、カレー粉、顆粒コンソメなどで炒めます。サバの旨味をご飯に吸わせたらもうパエリアです（笑）
サバ缶は骨まで食べれてカルシウムとDHAがたっぷりです。
そして、ツナ缶でスパニッシュオムレツを作ります！！
ツナ缶とチンした野菜とニンニクと顆粒コンソメを炒めて、卵を回し入れて弱火で蓋をして焼いて、皿を使ってひっくり返して両面焼きます。
ツナと野菜のスパニッシュオムレツができた～！！
卵には記憶力をアップさせてくれるレシチンがたっぷりです！！ツナもカルシウムがたっぷりです。
そして、サバの水煮をのせて、ソッコーサバのパエリアができた～！！
さも炊いたようにできあがりました！！カレー粉は少しだけ入れるとスパイスになってカレーの味がしない美味しいパエリアになるんだ！！
そして、大豆の水煮で生ハムと豆のサラダも食べました～！！
サラダでビタミンCをゲットします！！ビタミンCは精神を落ち着かせる効果があるから、集中力がアップします！！カルシウムの吸収もよくしてくれるんだ。大豆はね、レシチンとカルシウム両方摂れます！！|
すると、杏ちゃん「レモンは食べられないよ～！！」
レモンはね、パエリアに絞って食べるんだよ。そのまま食べたら酸っぱすぎる。
はる兄「卵、うめ～！！」
スパニッシュオムレツってあんまり作らなかったけど、ケチャップ付けなくても野菜の甘みで美味しいね！！
はる兄「食べたら本当に頭よくなるの？」
頭がよくなる献立と精神を落ち着かせる献立って似てるな。
カルシウムもビタミンCも毎日とらないと体から出て行っちゃうだって。ちょっとイラっとしただけでも体内のビタミンCは消えちゃうそうです。確かに勉強すると、イライラすることあるよね（笑）精神を落ち着かせる栄養素が大事だって分かる！！
期末テスト対策晩御飯は、しめて960円でした～！！
そして。
はる兄、中学生1年生です。期末テスト1日目が終わりました。
3日間の戦いです。追い込みです。
すると、はる兄の横でれんちびが何かやっています。
れんちび小学4年生。何やってんの？
納豆の懸賞に応募する。
この1週間、記憶力アップの大豆レシチンをゲットするために毎朝納豆ご飯を家族みんなで食べていたので、納豆のフィルムがいっぱいです。
れんちび「まず、はがきにバーコードを貼る。」
5枚で1口だって。2枚で1口もあるって。
れんちび「カニのセットにしよう！！」
カニが食べたいって。2枚目はみかん1箱を応募していました。
れんちび、頼もしい男になった！！家計を助けてくれるなんて！！
そこで、私「はがきをもっと目立たせる方法があるんだよ！！」私も懸賞が大好きです。マーカーではがきの周りを塗るの！！
れんちび「できた～！！」
よし、もう当たったも同然だ！！
そして、今朝。れんちび「次は宮崎牛のすき焼きセットにする。」
れんちび、かっこいい～！！
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