先日の晩御飯は・・・・
昨日は成人式です。ピチピチのギャルが着物を着ていて、可愛かった~!!自分の成人式を思い出す。20歳は何食べても太らなかったなー。今は、気をつけないとすぐにぶーだ。それでは、正月太りを何とかするぞ!!ダイエット洋風ごはん、一気に行ってみよ~!!
まず、洋風おでんを作って~、
コンソメ仕立てにしましょ。湯通しした油揚げと野菜たっぷりでカロリーオフです!!
そして、お次は、豆腐を使って、豆腐カルボナーラを作って~、
豆腐でカルボナーラソースを作って、カロリーオフ!!奥のコンロでパスタを茹でます。パスタも1/3量を切干大根にしてさらにカロリーオフです!!
炒め油は使わずに、鶏から出てきた鶏自身の脂でカリッと焼きます。
鶏のローズマリーソテーができた~!!
パリパリで美味し~!!ダイエット中でもお肉は食べたい!!ヘルシーに。
豆腐がチーズみたいで美味し~!!隠し味に粉チーズと味噌を入れてコクを出した。
食べごたえ満点~!!ダイエットでもお腹いっぱい食べたい。食べたら腹筋だ!!←何日続くかな?
昨日の晩御飯はしめて1040円でした~!!
そして。
杏ちゃん、生後8ヶ月目です。最近、ものすごいわがままだ。
みんなでテレビを見ていたら、
爪が切っても切ってもすぐ伸びてものすごい痛い。そして容赦なく顔を叩いてくる。
杏ちゃん「もっとやって!!もっとやって!!」
相当遊んでもらった後、はる兄、杏ちゃんをいったん床におくと、杏ちゃん「ぎぃえーーーーーー!!!」大声。慌ててはる兄抱っこすると、泣きやんだ。
何てわがまま娘だ。このままじゃいかん。
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