私の元気の素たち
転職して生活リズムががらりと変わりました
平日8時～17時のお仕事
5時30分起床
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子供達の朝ご飯作り
シリアルやパンや納豆ご飯にスープやハムやベーコンと簡単な感じです
自分のお弁当
は夜作って冷蔵庫なので通勤バッグに入れるだけ
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洗濯機まわす（1回目）→お風呂掃除
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6時30分に娘が起きてくるまで1人コーヒーtime
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自分の身なりと子供の身なり
制服通勤なので楽
紺と黒で2パターンある制服もお気に入りです
ご飯は立ち食いでかきこみます 笑
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7時15分娘と一緒に自宅出発
途中まで一緒に歩いて分かれ道でバイバイ
娘と一緒に登校通勤楽しいです
残りの洗濯と息子は義母にすべてを託してます 笑
保育園のお迎えは仕事終わってから私が車で行くので、むしろ二人とも小学生になった方が楽な流れに
平日は子供と21時～22時には寝落ちする事が多くなり一人時間皆無
ですが健康的になりました
朝は超絶バタバタ
子供が朝起きて熱ある時とかイレギュラーな事があると私が発狂してる時もあり
その分夜はご飯も用意してあり時間がたっぷりあります
毎日を楽しむためにいろいろ工夫してます
◇毎日7～8時間睡眠睡眠が一番！
なんだかんだ睡眠だなと。
スマートウォッチでどれくらい寝たか毎日チェック
途中必ず2回は子供にキックされて目覚めてるのもしっかり計測されてます
熟睡できる日はいつかやってくる
◇ギャバ入り納豆を食べる
これおいしくて最近食べてます
朝ご飯に毎日食べて元気が保たれてる気がします
◇白川さんを読む
同じOL白川さん綺麗でポジティブで憧れ
◇まくらぼまくらとストレッチピロー
まくらぼまくらは3年前に作ってちゃんとメンテナンスしながら愛用中
ストレッチピローで肩甲骨周りをほぐして、まくらぼまくらで寝る最高の睡眠を目指してます
マットレスも欲しいが高すぎる
◇大好きなインテリアを見る
見るだけでニヤけるインテリア達に囲まれるのが癒やし
販売されると一瞬でなくなる大石浩介さんのインテリア
販売開始にスタンバって購入してます
◇ご褒美スイーツとお茶
先輩にたくさんもらった極上はちみつ紅茶が美味しすぎます
仕事中の癒やし
近所の無人販売のスイーツ専門店は毎週金曜日に買いに行きます
◇美顔器＋EMSかっさ
パナソニックのサブスクはじめました
EMSでマッサージとスチーマーで10分間美容はじめました
肌診断できたり化粧品届いたりお得なサブスクですよ
スチーマー専用の小さめドレッサー
寝室で子供寝た後ひっそりやったりしてます
事務職なのでパナソニックの目元エステもかかせません
◇LUSHのフェイスパックとみつばちマーチ
パックは疲れた日にお風呂浸かりながら塗りたくります
みつばちマーチの香りに癒やされ
美容と健康にいい事だけでなくカップラーメンも休みの前の日にお酒と共にひっそり食べてます
頑張って手に入れたみそきんおいしいよ～
また再販されたら食べたい
自分のご機嫌は自分でとらなきゃですね