おはようございます🌞
ご訪問ありがとうございます
昨日午前中は父の病院の付き添い
初めて歩行器持参で行きました！
杖より、一人で歩けるので
よかったよかった
そのあとはテニスへ🚙💨
雨が上がり…晴れたのはいいけど
蒸し暑く…汗びっしょり
楽しくスッキリです🎾
晩ごはんはこちら
コストコで買ってきた大きな海老
調理済みなので簡単！
ブロッコリーとキクラゲと海老で
中華炒め！
黒胡椒かけて食べたらさらにおいしく
黒胡椒大活躍です
コールスローと茹で玉子のペンネのサラダ
父が自分のおつまみ御膳
楽しそうに盛り付けてくれました
めかぶとしらすの酢の物も！
さっぱり、おいしいです
鮭の昆布巻き添えて…
三人で🍺✨🍺
お昼にパパが作ってくれたチャーハンも
参戦
ビールが進むおかずたち…
ご馳走さまでした
夜は内職
父の薬にひとつずつ日付を書いて
一週間ずつ、小分けにして
父にわたします。
これでも飲み残し、間違いがたまに…
仕事おわったあとはご褒美タイム
バタークリームケーキ
バタークリームが甘すぎず
美味しかったです
さーて、今日はダブルヘッダー🎾
栄養ドリンク飲んで、乗りきります