生協が月曜日だから金曜日になると朝ごはんが貧弱。
パンは金谷ホテルの2種類。山形の生協で冷凍で届いて、四角いのは川越駅で娘が買ってきた。

Ph調整材や添加物に含まれる「リン」が骨に悪いと聞いて、ハムソーセージが一時的に買えなくなって、鶏肉を茹でてスライスして朝ごはんに食べたりしてる。売ってるサラダチキンにもたくさんリンが入ってるんだって。

そんなこと言ったら何にも食べられないよね。
だから、ま、今だけになってしまうけど。
取りあえず2週間位そんな感じ。