【セルライト溜まってないですか？】

セルライトが

溜まってると

脚は痩せにくく　

なってしまいます😫

✨おうちでエクササイズ✨💃

7Daysチャレンジ

3日目は

『脚やせ』💕

ということで、

今日は素足でやりました😅

もうすぐ水着の季節ですからね！

え？まだまだ先？

水着を着る直前

になってから

痩せなきゃ!

と、頑張る方がいますが…

何事も準備期間が大切です‼

さあ！まだまだ間に合います✨

7Daysチャレンジ!

参加したい方はコメント欄から！

4日目は…

『背中痩せ！』

この時期、

スマホやPC三昧のあなた！

背中が丸まっていませんか？

背中に贅肉が🙊🙉☠️

1日10分だけでもチャレンジしてみませんか？

美Bodymakeトレーニングルーム

作りました✨💃

興味ある方はこちらから↓