てん菜糖のお話

急に寒くなってきました



妊娠中は血の巡りが悪くなって

手足が冷えてしまうことも多いですよね。



適度な運動ももちろん大切ですが

食べ物にも気をつけたいところです。


食べ物には体を冷やすものと

体を温めるものがあるのをご存知ですか？


毎日の食事で、この効果を取り入れたいですよね。



さて、普段何気なくお料理やお菓子に使っている

白い砂糖は体を冷やす食材なんです！



しかし、砂糖を排除するのは無理ですよね


そんな時に役立つのが、てん菜糖★


サトウダイコンとも呼ばれる甜菜から採れる

砂糖で、サトウキビから出来るものと違うんです。





















お値段は普通の砂糖よりも高めですが

体を冷やさないように

うちではてん菜糖がメジャーとなっています


おやつを作るときも砂糖をてん菜糖にすると

ミネラルをとることもできるのでオススメです。


さっぱりしているというか、

優しい甘さですよ


ぜひ一度試して見てくださいね！