みなさま、こんにちは
ママカフェ✻めぐみか みかです。
昨日はヨガ講師のSara先生をお招きして。
月に一回のママヨガの開催日でした
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！
今回はこれからの暑さに備えて、体を夏モードにシフトチェンジしやすくするためのヨガ
ママたちの声を聞きながらすすめていましたよ。
そして託児には。
かわいいかわいいお客さまが
2歳の男の子と。
2ヶ月の女の子
かわいくて、癒やされて、なんだかものすごく至福の時間を過ごさせていただきました!
どうしても体が固まりがちなママ。
産後は特に抱っこや授乳でガチガチになりがちですよね。
ママヨガでほぐして心地よくなってもらえたら嬉しいです
子どもがもう中学生なんだけど…。
というママももちろん大歓迎
お子さまが大きいママにもたくさんご参加いただいてます！
お子さまの年齢にかかわらず、ママヨガを体験しにいらしてくださいね！
次回のママヨガは7月3日になります。
皆様のご参加、お待ちしております。
