みなさま、こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ママカフェ✻めぐみか みかです。
昨日はヨガ講師のSara先生をお招きして。
月に一回のママヨガの開催日でした![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!
今回はこれからの暑さに備えて、体を夏モードにシフトチェンジしやすくするためのヨガ![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
ママたちの声を聞きながらすすめていましたよ。
そして託児には。
かわいいかわいいお客さまが![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
2歳の男の子と。
2ヶ月の女の子![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
かわいくて、癒やされて、なんだかものすごく至福の時間を過ごさせていただきました!![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
どうしても体が固まりがちなママ。
産後は特に抱っこや授乳でガチガチになりがちですよね。
ママヨガでほぐして心地よくなってもらえたら嬉しいです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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子どもがもう中学生なんだけど…。
というママももちろん大歓迎![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
お子さまが大きいママにもたくさんご参加いただいてます!
お子さまの年齢にかかわらず、ママヨガを体験しにいらしてくださいね!
次回のママヨガは7月3日になります。
皆様のご参加、お待ちしております。