シンママ園田貴子です。
朝ごはんの後
しばらくすると
『ママぁ、
ぼく、おなかへったぁ~~~』
と次男坊。
『そっかーそっかー
(すぐ共感できる魔法の言葉)
お腹減ったのー。
(義務的共感w)
気のせいじゃない???
(本音?笑)』
とか言ってみる。
本当におなかが減ってる時は
自分でなんとかする彼。
というか、言う前に
なんかゴソゴソしてるかも。
かまって欲しい時が
7割以上!!
なので、そこからぺちゃくちゃ時間♡
共感大事。
すっごく大事。
それは分かってる!!
でもね、
でもね、
話を掘り下げて行きたい時と
話を掘り下げたり
広げたくない時もある!(笑)
これを【ブラック貴子】と
呼んでいたんだけど、
それはきっと
『わたし、疲れてる』
というサインなんだなと思って。
そうしたらまずは
自分が元気になれるリストの
どれかを決行してみる!
すっごく疲れてる時は
寝る!
とかになるけど
その前の段階では
コーヒーを飲む!
好きな香りを嗅ぐ!
本を読む(私にとって知識は栄養)!
音楽LOVEリストを聞く!
キュンキュンする♡
次男坊を抱っこしてこちょこちょする!
行けるなら本屋に行く!
とかプチチャージでなんとか
なったり。
音楽も
ケツメイシが聞きたい時と
星野源が聴きたい時と
ONE OK ROCKが聴きたい時と
おつかれ度合いによって様々。
ある程度の
リストと
幅を持っておくのは
大切♡
子供に寄り添えるように
共感大事。
うん、それは頭でわかってるよ!
でも、
本音も大事。
自分のコップが枯渇してないか
いつも全力で
イマココを生きる子どもたちに
向き合うママだからこそ
コップはしっかり
満たしておこう♡
満たすことに
リスト決行に
ためらわないで。
そして、
自分のコップの大きさも
コップの満たし方も
知っておかなくっちゃね。
コップについて
詳しくは明日ね。
今日は、
話を掘り下げたくない
話を広げたくない
そんな時は
疲れてるのサイン~🎵
ということ。
覚えててー!!