運動が嫌い！
運動が出来ない！
運動をしているけど身体が冷える、硬い！
という方にゆるリンパヨガ
スマイルライフコーディネーター大本富美代です。
身体に痛みがある
アレルギーがある
頑なな部分がある方は
内側に何か溜めているな
って事があります。
身体を緩めていても
どうもその緩んでいく過程を楽しんだり感じたりする感じではなく
ただただやる事をやっている
無意識に私がする事は
笑かす事
笑いってこのぎゅ～っと収縮したエネルギーを解放できるんです。
ただ、その場の圧は抜けるんですが
根本で頑なに握りしめているものが取れると
スッキリ、身体がふわ～っと圧が抜けるんですよね。
そこを私ができるには？
そんな問いかけから思いついた
【王様の耳はロバの耳】
5月13日土曜日13時～15時
参加費2,000円
職場やママ友、家族にも話せない
悶々とした話
「こんな事をやってみたい」
「私はこう思っている」
「子供にはこんな事を思っている」
「親の介護について」
「旦那さんとの向き合い方」
「親を許せない」
何が正しいとか、間違っているとか
こうするべきとか、しちゃいけない
そう思い込んでいる事が
実は、こういう方向から見る事もできる
自分では当たり前にしている事が
実は、自分がそう思い込んでいるだけかもしれない。
そこに気付くチャンス！
そのきっかけになったら良いな♬
と思っています。
是非、人生を前に進む機会にしにお越しください。
同じ人生
あなたはどう生きたいですか？
あなたは何をしにこの世にやってきましたか？
そもそもあなたはあなたを生きていますか？
そこに気が付いて
本来の自分を生きる事が出来たら
全てがスムーズに循環しだすんです。
ブレていると
スッキリしないです。
気付こう
気付きに行こう♬
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明日は今日より若々しい
みんな一緒に
自信溢れる笑顔になる！
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運動が嫌い！
運動が出来ない！
運動をしているけど身体が冷える、硬い！
という方にゆるリンパヨガ
スマイルライフコーディネーター大本富美代でした。
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