こんにちは！
いつまでも、いくつになっても
健康で、元気で、キレイでいたいと思う皆さんと
一緒に目指すために色々発信させていただいてます。
スマイルライフコーディネーターの大本富美代です。
今日もワクワクの1日がスタートしました♪
今週末の21日(日)は京都のお茶で人気のスポット『和束町』で
【健康リンパ体操】をお伝えします♪
デトックスできる身体
がテーマです♪
コロナがもたらした・・・
・マスクで緊張したお顔
・コロナ太りで滞ったセルライト(脂肪の塊)
・肩こり、眼精疲労、睡眠障害
精神的な緊張と動けない事で、身体を動かさなくなって筋肉が緊張してしまって起こっている身体の不調です。
筋肉が硬くなることで、あちこちに老廃物や二酸化炭素が溜っているんよ(汗)
細胞の周りを満たしているお水がキレイでなくなっているから
あちこち痛くて、むくんで、だるい！
痛いと動かなくなるから
あ～悪循環！！
さあ！
だからと言ってやみくもに急に動くと故障の元！
一緒に心地良く、気分よく、幸せいっぱいの気分になれる健康リンパ体操で
身体も心もハッピーになりましょう♪
そんな時間を３クールもあるんよ♪
自然いっぱいの山のエナジーもチャージできるし、お彼岸のお墓参りの後にいらして♪
３月２１日(日)①１０時～１１時②１３時～１４時③１４時半～１５時半
事前予約が必要です。
和束町活性化センター 担当松村さん
０７７４－７８－３３９６
メール wazuka-g@chagenkyo.com
一緒にやってみてくださいね♪
定期的にいつでもケアを一緒にしていただけるオンラインサロン
心を軽やかにする問いかけカードセッションを毎月受けれる特典付き♪
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☆さとう式リンパケアで不要なものを出せる身体になる
☆間違った知識で食事療法をせず、シンプルに生きる
☆不要な感覚・感情などを削除するアクセス・バーズ
この3つの☆でいつまでもいくつまでも
2年後、5年後も
健康、元気、キレイでいたい女性をサポートしていきます！
10年後も、20年後も
薬・医療に頼ることなく
自分の身体は自分で緩め整える事ができる人になる！
皆が痛みや悩みがなく笑顔で楽しい人生を送る世界に！
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今より、健康に！キレイに！
あなたの笑顔が見たい！
スマイルライフコーディネーター ふみふみ(大本富美代)でした。
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