こんにちは！
先日49歳になりました♪
いつまでも いくつまでも
健康！元気！キレイ！でたい
そんな想いを共有しいつも心地良く楽しく過ごす
スマイルライフコーディネーターのふみふみこと大本富美代です。
昨年コロナが出現したことによって
レッスンに参加してくださっている方の中にも不安から高血圧になったり
家から出れなくなったり
施術に来れなくなる方もいらっしゃいます。
全国のさとう式リンパケアの症例を聞いていると
脳梗塞の後遺症で動かなかった手が動くようになったり
諦めていた身体が動くようになったり
すっごく大きく広がってこの物事を見ると
やっぱりセルフケアです！
セルフケアを習慣にしていただく為のレッスンで
施術でもセルフケアをお伝えしています。
もちろん、一緒にしたり、施術を受ける事で、自分では緩めきれないところまで緩められるので、定期的にお越しいただいてます。
自分でセルフケアをしましょうって言うと、片手バンザイやシェー体操をしなきゃってことになっちゃうのかもしれないですね。
私もですが、身体を嬉しい方向に変化させている方は、楽しんでケアしてくださっています。
ささやかな変化を感じてウキ♪ウキ♪って喜びながらしてくださっています。
ここ大事です！
ウキ♪ウキ♪
あっ、ちょっと頬がリフトアップした♪
ウエストがスッキリした♪
足が軽い♪
等々
ウキ♪ウキ♪
私自身、最近今まで以上に変化を感じていますが、
私は今どんな体になりたい？って問いかけです。
身体をスッキリさせたいって問いかけたら
白ご飯と白野菜の健康法に出会い、取り入れていて新たに
足をスッキリさせたい！って問いかけたら
佐藤先生のジグザグを実践したら足がスッキリしてきた♪
佐藤先生はゴール設定と話されていますが、問いかけてみて
私はどんなふうになりたいの？
本当はどうなる事を望んでいるの？
5年後このままで良いの？
現実を変える選択をするのは自分です。
周りは変えられません。
症状に合わせて病院の先生は対処療法を教えてくれるかもしれませんが、病気を治すのは自分であり、自分の身体です。
いくら素晴らしい先生でも、自分がもう無理だって思っていたら良くならない。
ちょっと体調を崩したり、四十肩で腕が上がらなくなったり、食い縛りで顎が痛かったり
それって、本人はとっても辛いことかもしれないけど、
身体がその形で教えてくれているってラッキーだと思うの
自分の身体と向き合う時間をいただけている
そこ、スルーしないで！
今こそ、自分の人生をしっかり見つめるチャンスです。
さあ！どうなりたいですか？
一緒にいつまでも いくつになっても
健康！元気！キレイでいる事を目指しませんか？
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☆さとう式リンパケアで不要なものを出せる身体になる
☆間違った知識で食事療法をせず、シンプルに生きる
☆不要な感覚・感情などを削除するアクセス・バーズ
この3つの☆でいつまでもいくつまでも
2年後、5年後も
健康、元気、キレイでいたい女性をサポートしていきます！
10年後も、20年後も
薬・医療に頼ることなく
自分の身体は自分で緩め整える事ができる人になる！
皆が痛みや悩みがなく笑顔で楽しい人生を送る世界に！
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今より、健康に！キレイに！
あなたの笑顔が見たい！
スマイルライフコーディネーター ふみふみ(大本富美代)でした。
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