年末年始、コロナでゆったりできるから自分を大切に身体を整える時間を持ちましょう♪

こんにちは！

心が緩めば身体が緩む　身体が緩めば心が緩む

あなたの笑顔が見たい！

スマイルライフコーディネーター大本富美代です。

大変！大変！と周りのお世話に翻弄されていませんか？

私がやらなくてはと頑張ってしまっていませんか？

いつもお伝えしていますが、今自分が見ている現実は自分が創り出しています。

そして、目の前に現れる人は、自分の内にある何かを伝えてくれています。

周りのお世話を一生懸命してしまっている

その状況は、自分自身のお世話をしましょうって事なんです。

先日、住道で1年間ゆるリンパ塾に参加してくれたしーちゃんが振り返って嬉しい話をしてくれました。

「誰かの為にって、色々取り入れているけど結局自分の為なんだね」

周りを緩めたいって言っている私自身も、レッスンや施術、講座に参加してい頂くと

私も緩められるので、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

講座で学ばれる方にも、リンパケアもアクセス・バーズも自分も緩むので、お越しくださってありがとうって心から溢れるように感じられるよ！

とお伝えしています。

周りが気になる時は、ふっと自分を、自分の内側を感じて、胸元を触れて深呼吸しながら自分を感じてみましょう♪

いよいよ年末年始です。

コロナの事もあり、おうちでゆっくりお過ごしになるのではないでしょうか？

その時間、色々使い道はあるでしょうが、自分を大切にする『自己愛タイム』にしてみませんか？

ふみふみと一緒に自分の身体を味わうセルフケアをオンラインでしませんか♪

2か月集中オンラインセルフケア講座を年末年始特別企画！

10日間集中！自己愛ゆるリンパレッスン♪を企画しました。

10日間毎日ケアしたら、肩こり、食い縛り、お顔のリフトアップがめっちゃ分かるはず！

もちろんお申込みの方には、レッスン後3日間ご覧いただける動画配信がございます。

また、1カ月以内にはご覧いただけるようyoutubeで限定公開させていただきます。

10日間参加したことで、後々、ずっと動画を見ながらレッスンしていただけます♪

2021年痩せたい！

健康でありたい！

もっと動けるようになりたい！

自分を大切にしたい！

等々

身体が緩みリンパが循環し、軽やかになる事で、心身ともに健康になり人生が好転していきます。

時間も夜20時半～約1時間です。

一緒に自分を愛し整えましょう♪

詳細と申し込みはこちらからです♪