奈良でさとう式リンパケアと言えば、
『あの頃のプリッ！プリッ！の ぷるハリ頬に戻れる♪
ゆるゆるリンパケアサロン』
ほうれい線専門 お顔と身体の整美師
ふみふみこと大本富美代です。
私自身、昨年から聞いていた
耳に輪ゴム
なかなか受け入れられなかったんですね、
肩凝りや腰痛が強く出ている時
今でもその時の行動ではあります。
やみくもにケアするよりも
安静に、深呼吸を感じているだけの方が
良い時もあります。
そんな時に腕の下にタオルを入れるだけのケアにしておいて
数日後、片手バンザイや他のケアをしていく方が
ちゃんと緩めれる
レッスンにお越しの方にも良く話しますが、
身体に思わぬことが起こると
早く良くしたくて、ケアが良いと
一生懸命、ケアをされることがあります。
すると、筋トレ状態になり、
緩ませたいのに緩まない
そんな時は腕の下にタオルを入れるだけ
または、この耳に輪ゴムが良い！
耳にかけるだけ
9月から試してみて
どんどんまた顔が小さくなっています。
口角横のぽっこりが小さくなっています。
眉間のしわの堀が浅くなってきました。
輪ゴムをかけているだけで
耳たぶを持ってもらっているかのようなんです。
全身の筋肉が緩むので
腰の反り、足のハリ、頬・バスト・ヒップアップ！
セルフケアでどうしても力が入ってしまう方
耳たぶを持つと力が入る方
『やさしく』ができない方
耳たぶに輪ゴムからまずやってみましょう♪
佐藤先生のコチラの記事も
興味深いものでしたので、ご覧ください。
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
ハッピーラインに変えて♪
笑顔でイキイキ・キラキラ 楽しい毎日！
ず～っと素敵な貴女をお手伝いします！(*^.^*)
◆～美味しいイタリアンランチ付～『やさしいセルフケアレッスン』◆
11月2日、16日木曜日10時から13時レッスン1時間半+ランチ･お飲み物(1,620円)
頭の先から足先までしっかり緩めてお腹もほっこり♪
11月2日の詳細・お申し込みはコチラから
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フェイシャルブラッシングセルフケア★
ブラッシングだけでどんどんぷりハリ頬になる
セルフケアを覚えましょう♪
１０月３０日(月)大阪京橋 徒歩５分『まきもっサロン』
http://kokucheese.com/event/index/486852/
★さとう式リンパケア講座★
ご家族に、サロンのお客様をゆるゆる緩めてあげれる講座です。
○リンパケア初級講座
１０月２２日(日)９時から、１１月４日(土)
○MRT(筋ゆる)基礎講座
１０月２２日(日)１２時から、１１月４日(土)
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さとう式リンパケア公式ページふみふみの講座一覧は→こちらから
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体操教室やヨガのようにゆるゆるリンパケアを習慣に♪
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・南生駒 せせらぎホール
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開催日・金額はそれぞれの場所で異なります。
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【さとう式リンパケアサロン mamabeautynavi】
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