肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！
奈良 ほうれい線専門家 お顔と身体の整美師
ふみふみこと大本富美代です。
関西のおうどんはお出汁が効いてますね
九州方面は醤油とお砂糖が強めになるのでしょうか？
味覚って濃い味に慣れると
薄いお味は食べた気がしなくなりますよね
病院食は減塩、薄味なので
出産で入院中はなんだか憂鬱だった覚えがあります。
皆さんの多くは肩が凝って辛い時は
ガツガツ！ゴリゴリ！
揉んでいらっしゃると思います。
（揉んでもらっている？）
私もそうでしたが、
どんどん強く揉んでもらわないと
揉んでもらった気がしない(＞_＜)
揉み解しのお店には
通えば通うほど、同じ時間では
物足りなくなっていきました。
筋繊維が傷んで修復し硬くなりの繰り返しだから
と言うこともありますが、
もともと筋肉は
いえ、身体の仕組みは
筋肉をやさしくふれる事で改善するんです。
脚を細くしたいからガツガツ揉むのではなくって
やさしくふわ～っと擦ってあげると
す～っとむくみが引いて
筋肉が柔らかくなり
リンパが循環しだします。
すると足先までポカポカになって
足踏みすると擦った方が軽く感じます。
味覚も全国のすべての方が本当は
薄味でも美味しく感じるはずなんです。
でも、濃い味に慣れると
物足りなくなる。
身体もガツガツに慣れてしまって
ガツガツ揉まれると筋繊維が切れて
力が入らなくなるので
楽になったと勘違いするから
ガツガツが良い様に思っているのよね
身体に優しいのは
どっちかな？
って事で、
私は、ゆるゆるを選んだんです(*v.v)｡
身体を整えて
身体もお顔もエイジングケアしましょう♪
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
さとう式リンパケア公式ページふみふみの講座一覧は→こちらから
1週間のセルフケアでほうれい線とさよならする方法
７日間無料メールの動画で一緒にレッスン♪
お申し込みは・・・こちらから
身体の整美士 ふみふみのゆるゆるケアで美魔女に変身！の購読申し込みはこちら
さとう式リンパケア公式ページふみふみの講座一覧は→こちらか
◆１１月２３日 はっぴーたいむ ハンドメイドまるしぇ～10時～16時（せせらぎホール２０１）
◆１２月１１日SmileRing ライオンキッチン （西本町オリックス劇場前）
facebookお友達募集中！
よろしくお願いします♪
お友達にクリック！
パソコンからはエントリーできません。
貴女の元に当サロンの最新情報をお届けします。
是非お友達登録してくださいね♪
【さとう式リンパケアサロン mamabeautynavi】
◆場所：生駒市萩の台１丁目２-１-７０５
◆ご予約枠：１０時～、１３時～、１８時～
◆定休日：日曜日
・メニュー
・アクセス
・お客様の声
◆ご予約：女性限定・完全予約制
【電話で予約】
080-1445-5176
【メールで予約】：こちらから２４時間予約可能！
◆お問い合わせ
聞きたい！確認したい！は遠慮なく♪
お電話でもこちらの
メールから２４時間お問い合わせが可能！
お電話はお客様がいらしている間は一切出ません。
着信を見て折り返しかけさせていただきますので安心してください。
