セルフケア講座　おさらい会　

*～*～ご訪問いただきましてありがとうございます～*～*

今日はとても良いお天気です。

青空ってすごいパワ～ですね♪

ワクワク、やる気がみなぎります♪

今日はセルフケア講座　

肩凝り＆バストアップ＆ウエストスッキリを

予定していましたが、お申し込みがなかったので、

セルフケアのおさらい会をさせていただきました。

講座を受けて、その後もやってるけど

効果を感じてしてくださっているのか？

力は抜けている？

自己流でおかしい事になっていない？

などなど私が気になっていたのでお誘いしました。

来られるにあたり緊張していたとか、

ちゃんとやらなきゃダメよって言われると思ったとか

全然です。

新たに私自身が学んでいる中で

もっとこんな風にお伝えした方が分りやすかったかな？

と思う部分があったので、すみませんわざわざ来ていただきました

一緒に一つ一つの流れと力加減、ポイントを確認しながら

やっぱり、肩に力が入っているからこうしましょう。

こんな風にしたら、もっと感じることができますよ♪

来月のセルフケア講座は

3月1日火曜日　10時～12時　１０，０００円

mamabeautynaviサロンにて

定員4名様　

肩凝り＆カラダのケア（脚のむくみ・だるさ）

おさらい会を受けて

気にする部分をもう一度感じてやってみよう♪

と言ってくださいました。

習ったので、頑張って毎日しているけど

実は肩に力が入ってあまり好きでなかったと

私自身が、腕回しをすると肩が凝る感じがあったので、

すごく分ります。

力をどう抜いたらよいか分らなかったから、

私の経験から、さとう式リンパケアのセルフケアの

コツと良さをお伝えできたらと思います。

ほうれい線・肩凝り・エイジングの悩みは

どうぞふみよにご相談ください♪

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最後まで読んでいただきましてありがとうございます。

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(全身をケアしながら丁寧にセルフケアをお伝えします！)
お越しいただいたお洋服のままケアさせていただきます。
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