ジーナ式のメリットデメリットでも紹介しています。
ジーナ式とは、ジーナ・フォードさんというイギリス人女性の方が提唱している育児法です。
ジーナ式は、育児の世界ではかなり賛否両論ある育児法ですが、簡単にいうとママ主体の育児です。
多くの人は、母乳やミルクは欲しがったら欲しがった時にあげ、眠たい時に寝かす育児法をしていると思いますが、ジーナ式では、授乳の時間、睡眠の時間をママが管理・サポートしていきます。
ジーナ式育児を実践することで、
- 19時に寝てくれるようになる
- 寝かしつけはしないで寝る
- 夜通し寝てくれるようになる
などといったメリットがあります。
ですが、初めからうまくはいきません。
ジーナ式は寝かしつけなしで夜通し寝てくれる魔法みたいな育児（私も思っていました）ではありません。
基本的にはまず、スケジュール通りにすることを心がけ、赤ちゃんの生活リズムを整えてあげること。
そうすると、一人寝・夜通し寝てくれるといったメリットが得られるんだと思います。
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