大丈夫、大丈夫。あなたは「そのまま」でいいんだよー。

・大丈夫、大丈夫。あなたは「そのまま」でいいんだよー。

いつも、お読みいただきありがとうございます。

京都市山科区：赤ちゃんと初めてのお出かけも安心のベビーマッサージ教室、鑓(やり)沙絵です。

・旦那さんは、外で頑張ってくれてるのに、わたし何にもできてない。

・ほかのママはみーんな、このくらいの事１人でやってる。

・ママは、いつも笑顔でいなくっちゃ。

・私って、ダメだなーーー。

って、一度は思ったことありませんか？

私、あります

片付けや家事がいっぱい溜まってイライラ・・思い通りに行かない事にイライラ・・

で、イライラしてる自分にも、イライラ。(笑)

いや、笑い事じゃなくってね、「あー私って、ほんまあかんなー」なんて、自信もなくなっちゃうんだよねーーーー。＾＾；

だけど、そんなわたしでも、一時期に比べると、だいぶ落ち込まなくなりました♡

それは、「頑張ってるよ。そのままでいいんだよー！」って言ってくれる人がいて、少しずつではあるけれど、自分を受け入れられるようになったから。＾＾

イライラしても大丈夫。

ダメな自分でも大丈夫。

そんな自分も認めて、丸ごと受けとめたうえで、次に進めればいいんです♪

家族みんな元気で、ママのことが大好きでしょ？

あなたの目の前には、抱っこしてーって、甘えてくる我が子がいるでしょ？

それでじゅうぶん。

ママは、そこにいるだけで、じゅうぶん！

自分を責めなくたっていいんだよーーー。(〃∇〃)

あなたは、絶対、今のままで頑張ってるし、上手くいかなくっても、イライラしても、時には泣いちゃったって、「そのまま」のあなたでいいんです。

気が滅入っちゃうこともたくさんあるけど・・今日もゆったり乗りきりましょうー。＾＾

最後までお読みいただきありがとうございました♪

鑓　沙絵

京都山科ベビーマッサージ教室
ふれあいサロン音

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