先日
（酒粕酵母のパンドリーノ）
（酒粕酵母）
監修元のインシーズンのコラムで
発酵のやり方は
悲観的より『楽観的』❣️
という一言がありました。
これをみて、私は
私へのメッセージに感じました 笑
そう感じてしまうほど、ここ最近の自分にビンゴだったから。。
酵母の育成って
なにか、うまくいかない場面に出会すこともしばしば。。
だめだだめだだめだーーーっ！と、
悲観的にダメなことばかり考えてると、
本当にうまくいかないと思います。
私が実証済み！！
いまだに、そうなりがちな私なので。
（それでも、講師か🙄）
悲観的に考えて、
思考が縮こまって悪循環に落ちいってしまうんでしょうね
あれもだめだし、これもだめだし、行き詰まりーみたい。。。
よくあるパターン。
超絶悲観的女。
最近、よく
うまくいかないときは、
意識して
思考を変えてみようと思います。
●今はそういうときなのか
ちょっといつもとちがうことしてみよ
●一度お休みさせてみよう〜
●掃除でもしてみよう
●久々にあの酵母育ててみよう〜
とかです。
いや、あきやめるわけではないんですけど。。
すこし、自分を解放してみる。
その方が頭がスッキリして、思考も行動も広がる。
多分一度その場所を離れたほうが気付くことも
あるのかな。
だから、
なにか、どうしても解消できずに、
どんどんスランプに陥ったりしたときは
ママブレの生徒さんも
思い出して欲しいなぁと思います。
この宮田先生の言葉。
（林檎酵母）
では、そろそろ息子とお風呂へ ー笑
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