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場面緘黙症克服したユイ(次女)
おっとりしたマナ(長女)
来年40歳を迎えるママのブログです
自由気ままなブログとなっています。
玉ねぎヨーグルト日記
10月27日
10月28日
しっかり食べてるので、、そう簡単に痩せるわけないですね（笑）
51.9kgが1番痩せた時から見事に戻りました☺️
普段通りの食事➕デザート➕お酒
そりゃ痩せませんよね（笑）
でも、体重よりもお腹スッキリしている様な気はしてます。
この勢いで…お腹痩せ体操も始めてみました。
ウエスト少し痩せれたら嬉しいな😊
体脂肪率…課題ですね💦
そして、、便通がとても良くなり、肌荒れも良くなってきました。最近顎ニキビはできません。
私はいつもお酒を飲むとすぐ顎に出来る事が多いのですが…玉ねぎヨーグルトの効果なのかな⁉️そして…体調は良い様な気はしてます。
あと味…ちょっと微妙なんですね☺️
そこも課題かも。
まだまだ頑張ります
最後までご覧頂き
ありがとうございました😊