先日、テリントンTタッチの1dayワークショップに、娘ちゃんと参加して来ました。
もちろん、ぽぽちゃんも一緒ですよ。![うふ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shirochan03/76955.gif)
テリントンTタッチとは、
★
息を止めずに、呼吸をすることが大切なようです。
気が付くと、一生懸命なあまり思わず息を止めていることが多いんですね。
「ママ、ちゃんとお勉強ちてまちゅか?」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150318/03/mama911911/9f/3b/j/o0600045013248110842.jpg?caw=800)
お姉さんに会えた嬉しさで、クルマの中で大暴れをしたので、ボサボサですね。
身体の力を抜いて、深く呼吸をして。。。
一度では、直ぐに忘れそうです。
昼食持参だったので、お弁当を作って行きました。
久々に作る、ちゃんとしたお弁当です。
・ポテトサラダ
・インゲンと人参の豚肉巻き
・プチトマト
・竹輪のハムチーズくるくる巻き
・こんにゃく
・菜の花入りの玉子焼き
・おにぎり
いつもは、自分用だからすごくいい加減なんだけど。
娘ちゃんと食べるお弁当は、楽しくて美味しかったな。
お庭では、桜の花がもう咲いていました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150318/03/mama911911/42/ee/j/o0600080013248110843.jpg?caw=800)
お散歩では、
「歩くことよりも、まず四足でしっかり大地に立つことが大切。」
と教わりました。
日々実践あるのみ なんだけど、これが結構難しかったりします。![しょんぼり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/batakobatako/160713.gif)
「ママ頑張って、アタチを元気な良い子にしてくだちゃいな。」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140829/15/mama911911/0c/63/p/t02000200_0200020013049995171.png?caw=800)
本日もコメント欄を閉じています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150318/03/mama911911/22/d2/j/o0600045013248110841.jpg?caw=800)
もちろん、ぽぽちゃんも一緒ですよ。
![うふ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shirochan03/76955.gif)
テリントンTタッチとは、
![これ→](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12821.gif)
息を止めずに、呼吸をすることが大切なようです。
気が付くと、一生懸命なあまり思わず息を止めていることが多いんですね。
「ママ、ちゃんとお勉強ちてまちゅか?」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150318/03/mama911911/9f/3b/j/o0600045013248110842.jpg?caw=800)
お姉さんに会えた嬉しさで、クルマの中で大暴れをしたので、ボサボサですね。
身体の力を抜いて、深く呼吸をして。。。
一度では、直ぐに忘れそうです。
昼食持参だったので、お弁当を作って行きました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150318/03/mama911911/b2/0d/j/o0600045013248110840.jpg?caw=800)
久々に作る、ちゃんとしたお弁当です。
・ポテトサラダ
・インゲンと人参の豚肉巻き
・プチトマト
・竹輪のハムチーズくるくる巻き
・こんにゃく
・菜の花入りの玉子焼き
・おにぎり
いつもは、自分用だからすごくいい加減なんだけど。
娘ちゃんと食べるお弁当は、楽しくて美味しかったな。
お庭では、桜の花がもう咲いていました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150318/03/mama911911/42/ee/j/o0600080013248110843.jpg?caw=800)
お散歩では、
「歩くことよりも、まず四足でしっかり大地に立つことが大切。」
と教わりました。
日々実践あるのみ なんだけど、これが結構難しかったりします。
![しょんぼり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/batakobatako/160713.gif)
「ママ頑張って、アタチを元気な良い子にしてくだちゃいな。」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140829/15/mama911911/0c/63/p/t02000200_0200020013049995171.png?caw=800)
本日もコメント欄を閉じています。