先日は鳴門へ
鰆のたたきを
大好きな鯵の南蛮漬けを作って
晩酌
枝豆、南蛮漬け
鰆のたたきが美味しかった♪
ある日の夕食
暑くなると
食べたくなるアボカド
地物，石鯛のお刺身
ほっけ
アボカドペーストの冷奴
ある日の夕食
地物,鱧の湯引き
茄子のバター焼き、キクラゲ
納豆と卵黄＋ブロッコリースーパースプラウト
大野海苔、イタドリ
鱧の湯引きは夫が
カツオ昆布だしにくぐらせ
丁寧に作ってくれるので
私がするより格段に美味しい（笑）
夫がいる日の昼食
丸池製麺所で讃岐うどん
１人の昼食
小豆島で購入した『ごま油』で
まぜそば
白だし＋ごま油＋唐辛子
豚バラ、ニンニクの芽
ズッキーニ、玉葱、きくらげ、小松菜
沢山の野菜と卵で麺が見えないけど
これ使っています
体重が１ｋｇ近く減っていました
でも夫が休みの日は外食するので
すぐにリバウンド
ねこ
今日の昼下がりは左にモモ
右に乱五郎
両手に花で大満足
それでは