藍住の天然酵母のパン屋さん
リュスティックへ
眉山の湧水と鳴門の塩で
作られているそう
欲しいパンのカードを
レジで渡すだけ
楽だし衛生的で良いですね
ハード系もあり種類豊富でした
昼食
欲張ってパンを並べたけど
流石に食べ過ぎなので
オリーブとベーコンのリュスティックは
半分残しました
焼きナス🍆
淡路島玉葱たっぷりの
タルタルソースはお酢多め
(血糖値スパイク防止）
鶏軟骨の塩炒め
桑の葉茶
食後ルームランナー４０分
夕食
糖質０ビールはスダチで味変
豆腐、ブロッコリースーパースプラウト
ちび胡瓜の梅酢漬け
モモが前にいて脚が伸ばせず
嬉しいけど
夫はクルミパンと豚バーグ５個
足りないらしい、何個作ればいいのか（笑）
おろしポン酢と特製ソースで
ねこ
ソファーの凹み方と
後ろ姿の違いが面白い
ソファーに座ると
必ず乱五郎が横に来る
顔に似合わず
ベッタリ、ストーカーねこ
自分の席を取られた夫は
物置部屋から古い椅子を持ってきて
座るようになりました
それもモモに取られるけど（笑）
今日からＧWですね〜(家はまだ
）
楽しい休日を♪