徳島市南新町の「やま樹」へ
濃厚白濁豚骨スープ専門店
塩豚骨スペシャル＋煮玉子トッピング
(１０７０円）
胃もたれしないだろう
スッキリしたスープでした
私には麺の量が多かったので
三分の２食べて夫へ
夫はチャーシュー麺大と🍚(１１００円）
味見したら円やかなスープでした
🍚小
ご馳走様
食後のウォーキング２０分
夫と合流して鳴門へ
着くまでの間、座って出来る運動を
(両足を浮かして走ったり）
食後1時間過ぎるまでは
なるべく動いて
血糖値下げないと
鳴門天然鯛と白子を
元保護猫ちゃん達の家
みんなビッグサイズで可愛いです
20日は桜鯛祭り
魚には『すだち』ですが
今はあまり売っていないので
道の駅くるくるなるとへ行くと
ありました！良かった
低糖質な夕食 ビール以外（笑）
本当に至福
カマンベールチーズ
庭の完全完熟シークワーサーが甘くて
あいました
本当は蜂蜜や
ブルーベリージャムで食べたいけど
血糖値が
白子をバター焼きにして潰し
鳴門べっぴん鯛に巻いて食べたら最高
鯛の卵も美味しかった♡
ガッツリ食べたいと言うので
長芋たっぷりのお好み焼き
花椒と痺れ唐辛子たっぷり
麻婆豆腐
食後はバームクーヘン
昨日もですが
一つ前の記事⬇(最後にリブログしてます）の
ラーメン大と替玉と🍚を食べ
夕食は唐揚げなどの他に
画像にはないけど
タケノコご飯も食べたんですね
昼も夜も糖質過多なのに(多分）
先日の血液検査でも血糖値正常！羨ましい
私は家系に加え
これから益々、リスクが上がるので
もう少し注意しないと
それでは