徳島市北常三島町にある
零ベースへ
二郎系!
中洲水産市場へ
ブリは1650円→1000円に
まぐろの中落ちは650円→500円に
値下げしてくれました
帰りに人気の佐古蒲鉾店へ
一番人気の平天が最高
揚げたて熱々、絶妙な塩加減で大好き♡
一昨日の昼食
初めて行った豚カツ屋で
ヒレカツ(1628円)🍚は→夫へ
かなり不味い○○用をわざわざチョイスし
ペラペラ豚カツをサッと揚げてる感じ
本当に美味しくなくて‥
値段に見合ってなさすぎた
この日は強風で
食後ウォーキングしたら
酷いドライアイになりそうで
イオンで買い物しながら歩いた程度
低糖質な夕食
生アトランティックサーモンのカルパッチョ
地物サザエの壺焼き
ホタテ貝柱
毎朝、赤キクイモの粉末と
キクイモを食べて
ウォーキングを
出来る事は気をつけてるつもりだけど
前回の検査から2ヶ月経つので
ヘモグロビンA1cの検査に
行ってみようかな(自主的)
私の場合、油断したら
またすぐに予備軍になると思う
ねこ
乱五郎は大はしゃぎ
『ちゅ〜る』食べてる時が一番幸せそう
それでは