痩せる為の低糖質な食事と猫のひげで金運アップ昨日のダイエット昼食豚肉と蒸し野菜(椎茸、オクラ、キャベツ)🐖豚肉にキムチは最高アボカド、玉ねぎスライス、トマト夕食モッツァレラチーズを無砂糖つゆで朝食おから蒸しパンをメープル風味シロップで間食間食ブランパン朝夕に筋トレ今朝はマイナス👌ここ数日間、暑さが和らぎmomoもご機嫌猫のひげたまに床に落ちてませんか?お財布に入れておくと金運upと聞いてから見つける度に有り難く頂戴してます私は効き目バッチリで👌商品券が当たったり、臨時収入があったりします~昨日から父の放射線治療が始まりました❕少し様子を見て効果が無いようなら抗がん剤も追加する事に。二種類の抗がん剤を使う為キツイ副作用の可能性があるそうですがとりあえず治療が出来る事にホッなので、お遍路さんに混じって無事に治療が終了するようにお願いをついでに樹齢800年の大木に✋をあて逞しく生きる為のパワーを頂く~今日から旦那さんがお盆休みに突入でどうしてもペースが乱れがち体重増加に気をつけよう