![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
手羽元のグリル焼きと焼き野菜
(オクラ、キャベツ、玉ねぎ)
スクランブルエッグ🥚2個
食前に賢者の食卓
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
今朝はプラス←唐揚げくんのせい(笑)
昨日は、リビングでも手軽に腹筋出来る👇を
購入しました。
韓流ドラマを観ながら頑張ろう
←アラフォー感ありあり(笑)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
~
今日は、健康管理の為に
たまにしている血液&尿検査day![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
もうすぐ、40…1…2………歳なので(笑)
いつもより検査項目を増やしてもらい
細かく見てもらいました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
肝機能、腎臓、甲状腺、糖尿、心臓、貧血、炎症反応などなど…後は忘れた(笑)
特に問題なしと言われて嬉しく
帰りにlunchしようか?と迷いましたが
momoが待ってるので大人しく帰宅して🏡
いつものおから蒸しパンを食べる![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
ただいま( ´ ▽ ` )ノ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180802/14/mama8877/66/96/j/o1007092714240145528.jpg?caw=800)
猫は箱好き❤️
はみ出すと分かっていても、入らずにはイラレナイ![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)