里帰りとダイエットと旦那さんが作るお弁当日曜日は実家へ※ダイエット休憩日前日に、讃岐うどんの名店「るみ婆ちゃん」の御弟子さんがされてるお店でモリモリ食べて体重増加してたので今日は気をつけよう❗とライザップのチーズケーキを食べてたら母親が回転寿司に行きたいと…二皿位ならと思って行った結果八皿も食べた(笑)血糖値急上昇←太るわ🌕夕食 母親の手料理を食べて←糖質高め(笑)🌕翌日の朝は👇どんぐり蕎麦を⏬画像お借りしました帰る前に駅でマックまた糖質制限して頑張らないと~転移性脳腫瘍で手術した父親が左半身麻痺と高次脳機能障害が残り要介護1なんですがいつの間にかお風呂場に手すりが⏬画像お借りしました階段も今月には付くそうで安心高次脳機能障害も軽い方らしいのですがこれがありまして車の免許は自主返納し、自転車も危険なので母親が運転してドライブかお散歩。こちらは⏬怒ったりはしませんが、急に泣きます…でもすぐ泣き止みます←もう慣れた(・∀・)アラフォーにもなると両親の身体に何だかんだありますが元気に生きていてくれてありがとう💛です。今朝の体重はプラス明日から気合い入れてダイエット再開早めに40㎏台に戻そう~昨日の朝の旦那さんからのLINE~まさかお弁当を作るとは…私が居なくても何も困らない今日もmomoと遊んで🐈筋トレ頑張ろう🎵