昨日もお隣の桜を眺めてから
LAWSONへ
そして御参りとお花見🌸
時を忘れる美しさ
ついでに周りをウォーキング🚶♀️
どこを歩いても桜、桜でhappy♪で浮かれ
つい唐揚げを買って食べてしまう←２個。
帰宅後、筋トレ少々❗
🌕夕食 庭の垂れ桜でお花見←まだショボいけど
頑張って咲いてます(*´ー｀*)
～自分のダイエット夕食～糖質０🍺と
🌟スンドゥブ
豚挽肉とお豆腐、小松菜、卵
超低糖質な丸大スンドゥブの素で
１袋で1.2g(・∀・)神♪
旦那さんに作った麻婆豆腐は、卵以外の具材は同じで(調味料は別)糖質約30g❗
🌟我が家で採れたタラの芽と頂いた菜の花、椎茸の天ぷら
🌟生ハムサラダ
夏を前に、ダイエットしてるつもり(笑)の旦那さんからのLINE
「昼食は徳島ラーメン特盛を食べたから、夕食は軽めでいい」と。
👇
麻婆豆腐を半分残し、春キャベツとベーコンのたらこパスタを半分残し…
食後、1⃣スナック菓子を食べ
寝る前に2⃣即席ラーメンをこっそり食べてた
今朝の体重 →微減
桜が散ったら
一気に40㎏台に戻します
🌕朝食
卵豆腐のそーめん風
いつもの無砂糖つゆで👌
🌕足りず、ブランパン+チーズ
momoが気持ち良さそうにお昼寝してるの見ると、こちらも眠くなります( ´∀`)
起きると、床にベターでお腹を冷やす❗
暑いんですね
毎朝、急にカーテン開けると眩しいので
先に毛布をかけてからオープン🐈
少し待ってから毛布を捲ると
大あくび
