寒波とヒラヒラ舞う雪☃️のせいか？
お腹が空きます
身体が寒さに対抗する為に
糖質を沢山とれって言うんです (笑)
そんな今日の昼間
定食屋さんで、天ぷらにフライに唐揚げ
煮物、春雨、マカロニサラダ…きんかん甘煮
全て糖質たっぷりなのに…
トドメの蕎麦米汁(笑)
帰宅途中、LAWSONで見つけたアイスが
👇めちゃくちゃ美味しい🎵
生地もｻｸｯ、ﾌﾜで病みつきに(*´ー｀*)
夕食
CoCo壱監修 カレー鍋
豚バラと
挽き肉で
めちゃめちゃ旨い～(o・ω・o)
昨夜も沢山食べたし😃
今朝もプラス
ヤバい…
BMIも体重も限界なので
明日からいつもの
短期集中ダイエットで４㎏減らします
明日からお世話になる
ブランパンと低糖質アイス⏬
⏬そして、間食防止にレモンスカッシュ
炭酸水、色々飲みましたが👇が一番美味しい❗
ルームランナーも筋トレも
真面目に頑張ろう
～✂️～✂️～✂️～
momoの性格は
全てに⏬こんなでして
※食事も大好きなオヤツ食べるのも(笑)
友人宅の猫ちゃんは
ジャンプして、器用に窓を開けたり
部屋のドアを開けるんですね
コタツの出入りさえ私に頼むmomoは
一生しないだろうなぁ…でも見てみたい♪ので
実験しました
いつもは、すぐに開けてあげるんですが
どうするか見てたら…
寄りかかってみたものの
トライする気なし(笑)
すぐに「開けて」と言いに来た
やっぱりな(・∀・)
幼い頃から
何でも先回りしてし過ぎたせいかな
～✂️～✂️～
👇がありました
今日から、一生太らないように
強く念じます(￣▽￣;)