糖質0麺とダイエットの成果今日のダイエット昼食糖質0麺でサラスパロマネスコとえのき茸、ゆで卵🥚アンチョビとカロリーハーフのマヨネーズ❕腸活🎵おからおからパウダーとパルスィート、クリームチーズを混ぜただけ←今日は手抜き(笑)オヤツは、蒟蒻ワラビ餅糖質0こんにゃく、きな粉、パルスィート夕食は、お刺身と鍋の予定🍲今朝もマイナス👌40㎏台まで戻ったらラーメン食べに行こう(・∀・)今日も筋トレこちらを読んで、色々考えさされました。o○momoが幸せに暮らせるよう今を大切に頑張ろう(*´ー`*)今日、友人のスナックママから電話があり「体力的にキツくなったしお客様も減ったから…お店閉めるわよ~!」とガーン22年来のお付き合いなので気軽に行けるお店が無くなるのは寂しい