運動不足★

そうなのよ

そうなるよね？

だってコロナだから

外に出たくないよね？

出たら必ず

手洗いうがいに加え

着てた服を全洗いする

その面倒くさいこと

運動不足を解消するのは

いまの私には難しそうだけど

買い物するときだけ

大きなAEON MALLを

歩く歩く歩き倒す

でも

毎日は無理だから

せめて湯船に浸かってるときに

ストレッチしたり

マッサージする

後・・・

最近１６時間ダイエットしてるけど

しないよりマシ程度かな

ゆっくり

気長に頑張ります・・・

いや

楽しみます