暑い日が続いてますね
朝晩も気温が下がらず、ずーっと暑い
まわりでも夏バテや熱中症でダウンしてる人が多いです。
まだまだ暑さは続くのでなんとか乗り越えないとね!
夏バテしないためにも睡眠不足にならないように気をつけてます。
これ一番大事ですね
あと食事。
あっさりしたものばかり食べたくなるけど、こんな時こそスタミナを。
しっかり食べて、「パワー」
昨日、仕事のあとカツカレー食べに行きました。
揚げたてのカツがサクサクで美味しかった~
間違いなく美味しいやつ
焼鳥食べずに焼売ばかり食べてました(笑)
つるんとした3色の生わんたん(赤はパプリカ、黄色はかぼちゃ、緑はほうれん草)が
柔らかくて美味しかったです。ラーメンも
毎日しっかり食べてますよー
おかげで今の所元気に過ごせてます。
ただ、冷たい物もいっぱい飲むのでちょっとお腹が・・・
もうすぐお盆、
お店もいろんなイベントで忙しくなるので頑張ります。
今日のおやつ
残雪 蕨