昨日今日

昨日は更新できなかったです

昨日は予定があり、昼食は外食だったので、朝一昨日の夕食の残りの唐揚げなどをガッツリ食べた

一昨日の成果があってか体重は64㌔弱と減っていました


今日は朝おきかえする予定だったケド昨日の夕食の残りの煮物が食べたかったので、普通に食事してしまった

体重は64㌔強と少々増えていたケド大丈夫だろうか…この先…

まぁ気長にやろう

2009/06/07

またまた更新出来なかった


どうも～お久しぶりです

最近ちょっと涼しかったりして服に困りますよね～


さて、更新できなかった間の記録は…

３日
お昼は実家でお寿司を食べて
夜はクッキーのチーズ味を食べました
体重は６３キロちょいでした

４日
昼はプロテインのバナナ味を飲んで
夜はクッキーのチョコ味を食べました
体重は63キロ弱に減

５日
朝は普通に食べて、昼は来客があって普通食
夜はクッキーのアーモンド味を食べました
体重は63キロ弱でした

６日
友達の結婚式でした
途中でパウンドケーキを食べて、披露宴では食事を完食し、お酒も飲みました
２次回では食べずに飲んで
終電で帰ると電車を乗り間違えて帰れなくなりました
実家には帰れたので実家に泊めてもらいました
体重は測ってません

７日
お昼は実家で普通食
夜は買ってきたお惣菜を食べたりして普通食でした
体重は63キロちょいにふえちゃいました

８日
お昼はプロテインのココア味を飲んで
夜は実家で普通食でした体重は測ってません

９日
朝から病院でした
昨日母が作っておいてくれたチーズケーキを食べました
お昼は実家で普通食
旦那が会社を休みました
サボりです
その日１日は色々と旦那にムカつくことばかりで、日頃の鬱憤も溜まってたのでイライラしてました
夜は何も食べませんでした
体重は測ってません

10日
今日は離婚を考えた１日でした
人生生きてれば色々ありますよね…
落ちてます
お昼に起きて、ナメタケとかお茶漬けの素とかでご飯を食べました
夕飯を食べそこねて夜中にコンビニのおにぎりを食べました
おやつもガッツリたべたしね
体重は測ってません

11日
お昼に起きてパスタサラダを食べました
おやつもガッツリ
夕飯を食べる気が起きなくて、まだ食べてません
体重は久々に測ったら62キロちょいに減ってました



結婚式も過ぎたし、最近はストレスフルでチョコなどのお菓子を大量に食べちゃいます


なので、置き換えは１時中断してみます


これからも色々と報告させて下さいm(._.)m