こんばんは～＾＾
気持の良い秋晴れも今日まで。
明日からは、お天気も崩れるとか＾＾;
台風なくなれ～ヾ(*´ｴ`*)ﾉ
久しぶりに、わが家から見た夕焼け
日が沈むのが早くなり
いつも、帰り道は真っ暗なのです。
今日も無事、穏やかに過ごせたよ！！
ありがとう＾＾
さて、今日はお食事のお話しです♪
血液型によって
かかりやすい病気があるらしい？
合う、合わない食品もある！？
そんな事を耳にしたら
何となく気になりまして(*≧艸≦)
穀物やお野菜中心の食事
お味噌やお醤油などの発酵食品
タンパク質は大豆などの豆類や
サバやブリなどの魚介類
お肉なら鶏肉
お野菜でも、白菜や
キャベツ、山芋には注意が必要。
血液型によって反応する「 レクチン 」が
違うらしく、合わない食材を避ける事で
健康を維持できるらしいです＾＾
とりあえず、今日の献立は
A型に合う食材を意識してみました♡
わが家は、私と息子くんはA型。
旦那さんはB型なので、
合う合わない食材が違うみたい(*_*)
あくまで、参考にしましょう＾＾♪
ちなみに、A型は几帳面で細かい事に
気を配るので、心筋梗塞や動脈硬化などの
心臓病にかかりやすい。
微生物に感染しやすく、がん細胞を
排除するシステムがストレスで低下しやすく
がんになりやすい。
らしいです！(◎_◎;)
私、本当にA型かなぁ～（笑）
最近お気に入りの写真加工アプリ
↓↓↓
わが家のスモールガーデン＾＾
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ありがとうございます<(_ _*)>