瞑想

何だか寝付けない

うん。

瞑想しよう

このところ、時間の長短はあるが

続けている

今日は16分

何も考えない様に意識するよう

マントラをしながら。。。

まだまだ無心には程遠い

終わって・・・

北

思い浮かぶ・・・

方位ポンで北を探してみると

春日井市出川町

親戚が住んでいる場所。

何十年も行ってないけど

おばさん、元気かな？？

北か・・・・

行ってみよう

これでいいのだ