22kmの給水所を過ぎ、ようやく海沿いの
清水バイパスへ
ん？？ 右側に下ってる？
横浜マラソンの首都高を走ってる時の感じ...
横浜マラソンを走った人しかわからない・・すみません
）
※あとで知ったけど、この傾斜はバンクっていうのですね
この写真のほうが傾いているのがわかりやすいかな。
それにしても、富士山の眺めが素晴らしい〜✨
そして…左膝の内側に痛みを感じ始めた💦
疲労してきた膝にこのカーブがダメージになったのか？走り方を変えてみたり色々試したけど、痛みは治まらずひどくなっていく
バンクしてた区間は多分2ｋｍ弱くらいだったと思うけどキツかった・・
コースが平らになっても、一度痛くなってしまった左膝は元に戻らなかった
左足を着地すると痛む。どんどんスピードが落ちた。
すると、体が冷えてきてたのか今度は腹痛が
「トイレ イキタイ
」
昨日食べたラーメンにチャーシュー大盛りに奮発したのが良くなかったのかな
トイレ、トイレ、トイレ…
もうそのことしか頭に無い
25km給水所の手前にトイレを見つけて、飛び込んだ。
「助かった～～」
トイレ待ち時間も含め、この時のラップは9分越え。
自分の中でなにかが崩れ始めていた・・
治まらない膝の痛み。DNFも頭をよぎる。。
でも
走れるうちはとにかく進もう…
と、出発したところで
目の前に静岡おでんエイド🍢が現れた。
なんと、イスまで用意されているではないか！！
「寄って行って～～
」
吸い寄せられるようにおでんエイドに入る・・
静岡マラソン名物 しぞーかおでん
ぷちっ
私のなかで何かが弾けてしまった・・
”完走を目標にシフトチェンジします
”
どっかりイスに腰掛け、おでんをいただく。
はぁ～～
黒はんぺんに、だし汁のよく沁みた大根・・最高です
その先のエイドでは、名産のいちごにご対面🍓
甘い！美味～い 
これをいただかなかったらもったいないなと、心から思った。
あぁ、これで痛みさえなければ最高なんだけどな
動かせるスピードで淡々と脚を運ぶ。
ふと…気づく
サブ4ペースで走っていた時は、給水所でコップをロードにポンポン捨てる人が多く「なんだかなぁ・・」と思ったのだけど、ペース落ちてきてからはゴミ箱前でちゃんと止まり、捨てる人が多い。
サブ4ペースの時はダンゴ状態だったから、ゴミ箱にたどり着けず捨ててた人もいるかも知れないけど。（ちなみに静岡マラソンはゴミ箱が少なかった&設置の距離が短かった気がします)
自分的には、レースを走らせてもらってるのだし、ゴミ箱に捨てるのがマナーだよなーと思う…
風に煽られて散乱する紙コップを見るのは、残念だと思ったし悲しかったです。
さて。
スピードが出せないと長く感じるなぁ
など思いながら、傷む膝を引きずりつつ進む。
37kmあたり
ダンナと息子の姿が！！
釣りしながらゴールを待ってるよーと言ってたけど、もしかしたら。。
とは思ってた。やっぱり応援は嬉しい
家族が撮ってくれた写真
ニヤついてるけど、実態は膝の痛みで泣きそうだった
やがて、コースは清水の市街地へ。
沿道には応援の人が沢山いて声援もいっぱい！
膝の痛みはますます強くなる。
脚を動かせないのがもどかしい
俯きがちで、脚を進めることだけを考えて進む。
「あ〜！動け、動け！！」
前方からそんな声が聞こえてきた。
顔を上げて前を見ると、若い男のコのランナーが自分の太ももをバシバシと叩いていた。
脚もここまで頑張ってきたから労わってあげて～
でも気持ちはすっごくよくわかるよ〜〜
そんなことを思いながら、またただただ脚を前に出す…
あと4ｋｍ…
あと3ｋｍ……
痛みが増してきて、1ｋｍがとても長く感じた。
歩きたくない。けど最後は歩きもかなり入ってしまった。
痛くて泣きそうだった。
沿道から応援の声が聞こえてくる
「最後は笑顔で～～」
"ゴメンナサイ、ウームリです～～
"
（ココロの声）
清水駅入口の標識が見えてから最後の1ｋｍの長かったこと！！
ようやくゴールゲートが見えた
ラストスパートどころかヨチヨチのゴール！！
ゴールして一番に思ったことは、もう走らなくていいんだ…だった
今まで走ったフルの中で一番キツかった。。
いや、一番か？？
フルはいつだってキツい！！！
けど、なんでまた走ってしまうんだろう？
静岡マラソンを終えて数日、すでに来年のレース計画を考えている自分がいる。
来シーズンに向けて、自分の目標とする結果を出せるよう、またがんばろうと思います
最後はひどいポジティブラップ
