減薬。。。。。。
なんとか一日、一日を
乗り切ってます
正直パキ服用しない日ゎ
脳!?頭の中のナニカが
異変を感じる
だからといって
発作的なものが
起こるわけでもなく
頓服コンスタンも服用せず
今まで通り
考えない様に
過ごしてます(^O^)/
が
早起き生活
早起き生活 かなりお疲れに
なってます
本職も春先からが
忙しくて 冬場
ダラけてた分
イロイロ重なり身体の
疲れがとれにくい
若さと体力が欲しいッス (>艸<)
昆布
昆布と油揚げの炒め物
[栄養成分]
・昆布ゎ生育する環境で
品質、風味、用途が
異なり それぞれ特徴が
あるので産地の名前が
つけられています。
↑↑初めて知った
・ミネラル、食物繊維が豊富。
[効能]
・カリウム-全食品の中でも
トップクラス
血圧の上昇を抑制。
・ラミニン-血圧降下作用。
・アルギン酸(食物繊維)-
ナトリウムの排出を促す。
↓
高血圧予防
むくみ解消
・糖の吸収を抑えて
中性脂肪が溜まるのを
防ぐ→肥満予防。
今日も 自分に負けず
笑顔で行くョォ
